Навык «Мой вес» — голосовой помощник для учёта питания и контроля веса. Он работает там же, где вы привыкли общаться с Яндекс.Алисой: умная колонка, приложение «Яндекс» на телефоне, телевизор с Алисой. Данные синхронизируются с веб-сервисом мойвес.рф, если вы вошли под тем же аккаунтом Яндекс.
Как начать
- Откройте каталог навыков Алисы в приложении «Яндекс» или скажите: «Запусти навык Мой вес».
- При первом использовании навык предложит привязать аккаунт Яндекс ID — это нужно, чтобы ваш дневник на сайте и в Алисе был общим.
- Если на колонке нет push-уведомления о привязке, один раз выполните вход в навыке в приложении «Яндекс» на телефоне — после этого колонка получит доступ.
- Краткий голосовой онбординг: пол, возраст, рост, вес, активность и целевая норма калорий.
Что можно сказать Алисе
| Пример фразы | Что произойдёт |
|---|---|
| «Сколько съел сегодня?» / «Сколько осталось?» | Ответ из вашего дневника за сегодня |
| «Добавь 300 калорий» | Быстрая запись приёма пищи без ИИ |
| «Добавь борщ» / «Овсянка на молоке» | Разбор блюда с ИИ и запись в дневник |
| «Запиши вес 82 и 5» / «80 целых 25 сотых» | Сохранение веса на сегодня |
| «Удали последний приём» | Отмена последней записи за сегодня |
| «Покажи график» / «График веса» | Картинка графика в чате (на экране) или краткий текст |
| «Помощь» / «О навыке» | Краткий список команд; на экране — кнопка «Справка на сайте» |
Связь с сайтом
На мойвес.рф — графики, история по дням, ручное редактирование приёмов пищи, запись веса за день, калькулятор Миффлина и голос в браузере. Вход на сайте — через тот же Яндекс ID, что и при привязке навыка. Отдельная регистрация не нужна.
Конфиденциальность
Текст ваших фраз обрабатывается сервером навыка для ответа; в логах не сохраняется полный текст (только длина фразы). Разбор блюда через ИИ — по тем же правилам, что и на сайте. Подробнее — политика обработки ПДн.
Частые вопросы
- Навык бесплатный?
- Да, как и сайт «Мой вес».
- Работает без интернета?
- Нет — нужен доступ к серверу мойвес.рф для дневника и ИИ.
- Можно ли пользоваться только колонкой, без сайта?
- Да. Сайт нужен, если хотите смотреть графики и править записи вручную.
- Это медицинская рекомендация?
- Нет. Справочный сервис; при заболеваниях обратитесь к врачу.
Сервис носит справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога. Политика обработки ПДн